Saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaakte men sikkert.... rykker stadig ned i VEKT! ;)
Stod stille ei stund etter at M88 var ferdi... men da "forsket" jeg litt med mat å slikt for å se om jeg holdt vekta... noe jeg også gjorde! ;) Phuuuu.. hahaha....
og nå siste par ukene så har jeg sakte men sikkert gått nedover.... LIKER! ;)
Og jeg KJENNER også at jeg har krympet på cm her og der... d kjennes på klærne! INGEN TVIL! :)
Nei jeg er ikke slavisk til det programmet vi hadde i M88 nå lenger... som jeg skrev har jeg sjekka ut litt selv, og funnet en balanse ang mat og trening... og d jeg gjør funker tydeligvis!! :)
MEN nå har jeg jo kun badevekta å forholde meg til da... så ikke vet jeg om jeg har mistet noe muskler, og/eller dannet litt mer fett etc..... d kan jo godt hende! Hvem vet.....!? Men jeg har ikke blitt STØRRE... såååehhh... ;) haha...
I dag var en ny milepæl for meg da..... har nå per idag offisielt byttet ut d første tallet mitt på vekta enda en gang, med så klart et litt mindre ett!!! :) JIPPI!!! Så nå er jeg på 60-tallet!!! :)
Kan jo røpe såpass at jeg har igjen KUN 1,5 kg så er d seriøst STOPP for meg!!! Da har jeg nådd mitt aller siste MÅL ang vekta da..... nemlig 68 kg! Lenger ned i vekt enn d trenger jeg absolutt IKKE! Jeg er tross alt 1.73 cm lang, og jeg har vært VELDIG TYNN før, en periode, noe som ikke var fint i hele tatt!! Bare skinn og bein så og si... jeg hadde ikke mange gram fett på kroppen den gangen, hadde 6-pack og greier uten at jeg PRØVDE å få d faktisk! ... men som sagt, jeg var for tynn... !! Har et bilde av dette som jeg skal få scannet inn en gang så skal dere få se..... da skjønner dere hva jeg snakker om...
Som jeg skrev så er jeg ikke slavisk til programmet lenger... jeg spiser litt variert, og varierer om å spise "normalt" og litt ENDA sunnere måltider.. hehe... for JA jeg har blitt VELDIG sunn og bevisst på hva jeg putter i meg av mat.. men så klart unner jeg meg litt innimellom også! :) Men nå er jo sunn mat også veldig godt så for meg er f eks kyllingfile eller laksfile også GO'MAT! ;)
Men tro meg folkens: JEG SPISER MAT OG HAR ALLTID GJORT DETTE UNDER HELE "PROSESSEN" M88!!!!
Blir litt irritert at enkelte faktisk ikke tror vi spise så mye... men jeg har ALDRI spist så mye og ofte mat som jeg har gjort siden januar jeg!!! Før spiste jeg kanskje 1-2 måltider om dagen.... nå er d 5-6 ganger!!! (hver 3.time!)... Men d FUNKER!!! :) Dess oftere mat, dess mere forbrenning! Og i tillegg litt ekstra DRA-HJELP med trening! LOGISK!! ;)
Styrketreningen har jeg vært slappis med altså siden slutt på M88.... d skal jeg innrømme... MEN heldigvis har jeg Corebar å holde meg fast i som jeg prøver å være med ett par til tre ganger i uka... der er d en god del styrketrening med bl a HELVETES UTFALL!!! (Faktisk både forover OG BAK!!!) Så jeg får heldigvis mye styrketrening gjennom Corebar'en da... og så løper jeg i tillegg innimellom Corebar-dagene..
Så jeg har gått ifra 0 trening!!! TIL 4-6 ganger i uka! FORANDRING FRYDER!! Og jeg kjenner at kroppen min JUBLER høyt over å ha blitt kvitt så mange kilo fett og i tillegg blitt SPREK DAME!! ;)
Jeg GÅR ikke trappa opp til 2. etasjen lenger, JEG LØPER!! Og innimellom tar jeg to trappesteg av gangen for treningens skyld ;) Gjør godt for rumpa d.. hehe...
Syklinga mi som jeg starta litt med for litt siden tar jeg litt pø om pø-- foretrekker heller å løpe... er ikke spesielt glad i å sykle... ! Men grei avveksling fra løpinga innimellom da :)
Etter noen dager med fri nå (siden fredag!! hehe..) var d tilbake til jobb idag, noe som var både godt og hardt... full pupp på jobb med d meste, men d er jo bare gøy... dagene flyr avgårde og enkelte dager føler jeg at jeg snur i døra når jeg kommer for å dra hjem igjen for da er klokka 16.00! ;)
D er vel da en trives på jobb, når dagene flyr avgårde! Og trives, JA JEG STORTRIVES!! :)
aaaaaaaaaaTJJJJJJJJJJJSCHOOOOOOOOOOOOO!!!!
Medisinen min funker ikke helt lenger heller, så har bestilt meg time til fastlegen min neste uke for å få ny medisin... MÅ bytte da jeg blir som en ZOMBIE av den jeg bruker nå... konstant trøtt !!! :(
Selv kaffe funker ikke alltid heller... hehe..
Skulle på Corebar ikveld, men jeg avsto og meldte meg på til lørdag istede... er potte DEDD I DAS'N, TRETT etc... så fant ut at å ta d me ro ikveld var lurt... Får ta en forfriskende løpetur i morgen kveld tenker jeg! ;)
Ha en SUPER kveld da! :)
Stod stille ei stund etter at M88 var ferdi... men da "forsket" jeg litt med mat å slikt for å se om jeg holdt vekta... noe jeg også gjorde! ;) Phuuuu.. hahaha....
og nå siste par ukene så har jeg sakte men sikkert gått nedover.... LIKER! ;)
Og jeg KJENNER også at jeg har krympet på cm her og der... d kjennes på klærne! INGEN TVIL! :)
Nei jeg er ikke slavisk til det programmet vi hadde i M88 nå lenger... som jeg skrev har jeg sjekka ut litt selv, og funnet en balanse ang mat og trening... og d jeg gjør funker tydeligvis!! :)
MEN nå har jeg jo kun badevekta å forholde meg til da... så ikke vet jeg om jeg har mistet noe muskler, og/eller dannet litt mer fett etc..... d kan jo godt hende! Hvem vet.....!? Men jeg har ikke blitt STØRRE... såååehhh... ;) haha...
I dag var en ny milepæl for meg da..... har nå per idag offisielt byttet ut d første tallet mitt på vekta enda en gang, med så klart et litt mindre ett!!! :) JIPPI!!! Så nå er jeg på 60-tallet!!! :)
Kan jo røpe såpass at jeg har igjen KUN 1,5 kg så er d seriøst STOPP for meg!!! Da har jeg nådd mitt aller siste MÅL ang vekta da..... nemlig 68 kg! Lenger ned i vekt enn d trenger jeg absolutt IKKE! Jeg er tross alt 1.73 cm lang, og jeg har vært VELDIG TYNN før, en periode, noe som ikke var fint i hele tatt!! Bare skinn og bein så og si... jeg hadde ikke mange gram fett på kroppen den gangen, hadde 6-pack og greier uten at jeg PRØVDE å få d faktisk! ... men som sagt, jeg var for tynn... !! Har et bilde av dette som jeg skal få scannet inn en gang så skal dere få se..... da skjønner dere hva jeg snakker om...
Som jeg skrev så er jeg ikke slavisk til programmet lenger... jeg spiser litt variert, og varierer om å spise "normalt" og litt ENDA sunnere måltider.. hehe... for JA jeg har blitt VELDIG sunn og bevisst på hva jeg putter i meg av mat.. men så klart unner jeg meg litt innimellom også! :) Men nå er jo sunn mat også veldig godt så for meg er f eks kyllingfile eller laksfile også GO'MAT! ;)
Men tro meg folkens: JEG SPISER MAT OG HAR ALLTID GJORT DETTE UNDER HELE "PROSESSEN" M88!!!!
Blir litt irritert at enkelte faktisk ikke tror vi spise så mye... men jeg har ALDRI spist så mye og ofte mat som jeg har gjort siden januar jeg!!! Før spiste jeg kanskje 1-2 måltider om dagen.... nå er d 5-6 ganger!!! (hver 3.time!)... Men d FUNKER!!! :) Dess oftere mat, dess mere forbrenning! Og i tillegg litt ekstra DRA-HJELP med trening! LOGISK!! ;)
Styrketreningen har jeg vært slappis med altså siden slutt på M88.... d skal jeg innrømme... MEN heldigvis har jeg Corebar å holde meg fast i som jeg prøver å være med ett par til tre ganger i uka... der er d en god del styrketrening med bl a HELVETES UTFALL!!! (Faktisk både forover OG BAK!!!) Så jeg får heldigvis mye styrketrening gjennom Corebar'en da... og så løper jeg i tillegg innimellom Corebar-dagene..
 |
| ELSKER, ELSKER, ELSKER COREBAR!!! :) |
Så jeg har gått ifra 0 trening!!! TIL 4-6 ganger i uka! FORANDRING FRYDER!! Og jeg kjenner at kroppen min JUBLER høyt over å ha blitt kvitt så mange kilo fett og i tillegg blitt SPREK DAME!! ;)
Jeg GÅR ikke trappa opp til 2. etasjen lenger, JEG LØPER!! Og innimellom tar jeg to trappesteg av gangen for treningens skyld ;) Gjør godt for rumpa d.. hehe...
 |
| HATER, HATER, HATER UTFALL!!! ;) |
Syklinga mi som jeg starta litt med for litt siden tar jeg litt pø om pø-- foretrekker heller å løpe... er ikke spesielt glad i å sykle... ! Men grei avveksling fra løpinga innimellom da :)
Etter noen dager med fri nå (siden fredag!! hehe..) var d tilbake til jobb idag, noe som var både godt og hardt... full pupp på jobb med d meste, men d er jo bare gøy... dagene flyr avgårde og enkelte dager føler jeg at jeg snur i døra når jeg kommer for å dra hjem igjen for da er klokka 16.00! ;)
D er vel da en trives på jobb, når dagene flyr avgårde! Og trives, JA JEG STORTRIVES!! :)
aaaaaaaaaaTJJJJJJJJJJJSCHOOOOOOOOOOOOO!!!!
Medisinen min funker ikke helt lenger heller, så har bestilt meg time til fastlegen min neste uke for å få ny medisin... MÅ bytte da jeg blir som en ZOMBIE av den jeg bruker nå... konstant trøtt !!! :(
Selv kaffe funker ikke alltid heller... hehe..
Skulle på Corebar ikveld, men jeg avsto og meldte meg på til lørdag istede... er potte DEDD I DAS'N, TRETT etc... så fant ut at å ta d me ro ikveld var lurt... Får ta en forfriskende løpetur i morgen kveld tenker jeg! ;)
Ha en SUPER kveld da! :)
Rykker ned jeg også Liv, spent før hver scanning :-)Er i uke 6 nå og uke 5 var helt jævlig! Kroppen var tung og helt på en snurr.
SvarSlettOg vi spiser mat ja, masse god mat. Jeg blir irritert på folk som sier at jeg må spise mat. Ja men herregud jeg spiser helt vanlig mat hele dagen og mange måltider. Da måper de bare da... "ja men trudd du va på sånn diett".. :-/ grrrr...!
Men gidder ikke å bry meg jeg nei.
M88 funker og det er så godt til kroppen min og få trent så mye og kjenne at kroppen blir sterkere og sterkere. Faktisk muskler dama sjø :-)))))
Takk for at du skriv blogg Liv, ellers hadde ikke jeg visst om M88.
Fra Vigdis :-)