Tja, har gått en stund siden jeg var her inne å blogga nå.... men ting har vært litt busy... med både d ene og d andre...
Når et nytt år er her med blanke ark og fargestifter til så er d bare å dra nytte av d!! SÅ i år bestemte jeg meg for at DETTE skal jeg benytte sjansen til... og jeg har vært så heldig å få bli med på et kost- og treningsopplegg som varer i 88 dager, sammen med noen og tjue andre herlige damer!!! D går ut på å få en mye bedre HELSE og samtidig bli kvitt en del FETT som ligger å "koser" seg litt her og der, og så klart få stramme opp/inn og forhåpentligvis gå ned litt i vekt også! ;)
Programmet er hardt, men ikke faaaaaaaaaaaaaaaen om jeg skal gi meg!!! Trener 6 dager i uka, varierer hvilken trening da... styrke, intervall, gå/jogge, og hva DU ellers vil gjøre som bonus-trening!! :) Mandag - onsdag - fredag er d styrketrening, hver av de dagene er d så klart forskjellige muskelgrupper som skal til pers! Tirsdag og torsdag er d duket for 20 min intervall, da kan du velge om du vil gå/jogge, elipsmaskin, spinning eller hva du ellers måtte finne på :) På lørdag er den store test-dagen... da skal vi gå/jogge/løpe halvmila samt ta ett par styrkeøvelser for å se bedring for hver uke... vi tok en slik test på lørdag før vi begynte og jau rau!!! LER :D Men godt var d uansett!!! ;)
Som sagt så startet M88 (som opplegget heter) nå på mandag, så vi har holdt på "bare" 5 dager inkl idag ;) 7 april er den store etterlengtede datoen... d er siste dag i M88!!! GUD SOM JEG GLEDER MEG!!! haha...
Men er seriøst imponert over meg selv da!! Ikke noe problem å IKKE spise sjokolade og annet gotteri, eller ikke drikke brus og annet søtt... og har holdt meg til matplanen hele veien! ;) Ja vi har en matplan :D Min matplan er på 1400 kcal per dag! ;) Hver søndag får vi bytte ut middagen med å spise HVA VI VIL INKL DESSERT!!! ;) Gleder meg allerede! :D :D :D :D Har aldri sett så fram til å spise sjokoladepudding før som nå! ;o) hehe..
Treningen har jeg fulgt til punkt og prikke, men har hatt litt trøbbel på morgen-treningen før frokost... ikke greit me 2 små unger som IKKE vil sove om kveldene, urolige om natta og våkner lenge før klokka ringer!!! ;( Men vi får håpe at dette går over en dag SNART!!! :)
Skal egentlig ha test imorgen, men tar testen idag samtidig som jeg skal på treningsstudioet å trene styrke i ettermiddag. Men skal på møte imorgen for bl a scanning av kroppen igjen! SPENT!! Og ikke minst samtidig NERVØS....
Får litt panikk når jeg tenker: HEND OM JEG IKKE HAR GÅTT NED?!?!? Hva om jeg har lagt på meg!??! GOOOOOOOOOOOOOOOOOD!!! ler litt... er ikke sikkert så mye vises på EN uke da, men d hadde vært litt morro og ikke minst enda mer motiverende! ;)
TIME WILL SHOW!!! :D
Happy B-day til meg selv også, er min burdag idag faktisk! :D Har en hjemmedag idag med Robin da han ikke har vært helt i slaget siste dagene, vært litt sliten etc... så vi tok en hviledag idag...
og d var kjempegodt når han kom opp i senga mi imorges og sang "gratulerer me da'n, mamma"-sangen!! Og så fikk jeg en kjempegod klem! :D :D HÆRLIG!!!!!!!!!!!!!!!
Facebook har vært Fucka i hele dag, kommer ikke inn... dvs jeg smøg meg inn ett par ganger så rakk så vidt å se at en del hadde vært inne å skrevet hyggelige hilsninger på veggen min... men d var liksom d hele.... håper de fikser dette snart, så FB blir normal igjen!! Er ALT FOR MYE prakk me FB!!!!
Skal ikke ha noe bursdagsselskap idag, da jeg skal på trening! hehe..Tar selskapet på søndag istede, passer bedre da! Blir en SLANK bursdagsfeiring for min del da... ikke spise kake eller noen slikt... skal sitte å se på jeg! OG HA GOD SAMVITTIGET! ;) hihi...
Har også begynt å drikke litt kaffe, da dette er bra for forbrenningen! :D Hva gjør man ikke for å brenne av litt ekstra hvis d er mulig!??!? Har også gått til innkjøp av type STERKE KRYDDER idag! hehe... :D
Har ikke fått startet opp med Corebar ennå heller etter jul, tenkte jeg skulle begynne i uka her, men har vært alt for stiv og ikke minst STØL til å klare d!! Trente føtter og rompe på mandag, OH MY GOD... tirsdag ble pyton og onsdag rent helvete... klarte nesten ikke å gå opp og ned trappa til 2. etasjen hjemme, og å sette seg ned på toalettet var UBESKRIVELIG VONDT! haha :D Var heller ikke noe deilig å sette seg på spinningsykkel'n på tirsdagskvelden, men jeg gjennomførte intervallen med glans!!Men igår var alt så mye bedre igjen! ;)
Nei, skal jeg snart begynne å tenke på middag jeg... er jo ikke bare JEG som skal ha mat her i huset! ;)
![]() |
| ØNSKE-TRENING!!! ;o) |
![]() |
| Så klart d er billig med smågotteri nå!??!?! :p |
![]() |
| Også min type trening! :D :D haha |
STAY TUNE!!!



Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar