Uke 8...

Weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!! Da er vi kommet i starten av faktisk UKE 8 for oss i M88!! Hælle måne som ukene har fløyet... hehe... nå ja,.. den første uka synes jeg gikk SUPERTREGT!!! Husker godt at på torsdag den uka så satt jeg å tygde på mitt daglige ryvita-lunch-måltid... tenkte: ÅÅHH HERREGUUUD HVA HAR JEG GJORT!??!?! :p Men like fort som den dårlige tanken kom, så fikk jeg jaga dein bort og fortsatte å spise og var positiv igjen! ;) Ja faktisk!!!! hehe...

Er superhappy for at jeg fikk den ÆREN av Madeleine å FÅ en julegave av henne sist jul... en julegave som jeg setter utrolig pris på... mer enn hva jeg kanskje får sagt med ord...! SÅ MYE BETYR DETTE FOR MEG!!! Har jeg ikke fått den julegaven av henne, har jeg aldri sittet her idag og vært allerde 11,3 kg FETT LETTERE... !!! Kroppen min er allerede MYE forandret (TIL D BEDRE HELDIGVIS!! hehe..), energien min er jo blitt helt på topp siden oppstart... har ALDRI følt meg så ALIVE liksom! Og for ikke å snakke om LYSTEN TIL Å TRENE, den ligger jo konstant i bakhodet å lurer... selv på FRIDAGER!!! hehe... MITT LIV ER BLITT FORANDRET, TOTALFORANDRET ALLEREDE....!! Og jeg er SUPERHAPPY!!!! :)

Til dere som ikke har sett meg på en stund og som tror at jeg har blitt tynn som en strek eller lignende: IKKE TRO D!!! hehe.. har mer å ta av her ennå, men JA har blitt litt mindre.... eller smalere som d kanskje heter ;) ÅÅhhh ja dere skjønner! haha...

Om jeg når mitt "mål" på disse ukene på M88 HÅPER jeg da, men jeg har blitt mye mer bevisst på hva som er sunt å spise og hva som ikke er d... så jeg ramler IKKE i samme sporet i matveien som jeg hadde før jeg begynte på M88, d er helt klart!! ;) Og jeg har allerde klare planer om ikke mitt mål er oppnådd innen 7 april..... da kjører jeg bare på videre med dette opplegget, for d RUUUULER! ;O)

Men uansett resultat: 9. april blir d SJALABAJS!!! hehe... ÅÅhhhh som jeg gleder meg til vi damene på M88 skal FEIRE oss selv!!! :O) Yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeyyyyyy...!!!

Fakta fra en bok idag:  
1 kg fett opptar 5 ganger så stor plass på kroppen som 1 kg muskler...!!



Nei skal hoppe til køys...  vi blogges! :)

Ciao!

WHAT?!?!?!?

MY GOD!!! Kom over noe som fikk meg temmelig satt ut.... ER D MULIG!?!??!
Er d virkelig NOEN som gjør dette???
SJEKK UT:

http://www.kk.no/855041/opererer-tunga-for-aa-bli-tynne

Tenk at d er 67 stk som allerede har fått operert den lappen på tunga, og de må leve på drikke og suppe frem til de opererer vekk lappen!!! Herreguuud..........


Fant også dette:

Er virkelig folk så jævla dumme?????? Mest latterligste jeg har sett!!!!! HA HA.....:)

Måtte bare dele dette med dere der ute ;)

HAPPY HAPPY HAPPY GIRL!!!

JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!! ENDELIG!!!!!!!!!!!!!!!! :o)

Folkens, d har løsna..... gud så DEILIG!!!!! Jeg ble SÅ glad på scanninga idag at jeg har ikke ord... for en HERLIG FØLELSE!!! ;)

- 2,1 kg rent fett!!! ;) 

Så nå har jeg TOTALT gått ned

- 11,3 KG RENT FETT PÅ 6,5 UKER! :o)



Er ikke D bra, så vet ikke jeg!! hehe... Er STORFORNØYD og SUPERHAPPY for at d går nedover igjen med meg!!! Og jeg som faktisk spiste både litt sjokoladekake, bløtkake OG mamma's hjemmelagede is på bursdagen til Robin! ;) hehe..

Har jo hatt en liten anelse da jeg har sett at badevekten har gått nedover nå da..men en vet jo aldri med FETTET på kroppen! Badevekta kan gå nedover UTEN at fettet forsvinner....

Målte også rundt magen min idag, noe jeg ikke har gjort på LENGE.... har gått ned nye 4 cm, så totalt er d 8 cm rundt magen som er borte! MAGISK!!! :)

Har fått BRA med muskler på armene da!! Måtte vise de til min sambo idag, og han ble litt paff tror jeg... for utbruddet var:"DÆÆÆH, DU SJER JO UT SOM EN KAR JO!!" ;o)

Så biceps'n min begynner jeg å like.... hehe..

Har en plan om å ta bilder av meg nå i undertøy for å både sammenligne fra "før-start"-bildene og for å ha til vi er ferdige... litt gøy å se forandringene underveis slik også ;)

Hørte at de som startet i den nye gruppen M88B nå på mandag ikke tok bilder.... ANBEFALER AT DERE GJØR DETTE SELV NÅ, FOR D ER VELDIG MORRO Å SE FORANDRINGENE PÅ KORT TID!!! ;)

Og tro meg... jeg så på mine egne bilder for første gang for litt siden, og jeg ble helt satt ut... SÅ JEG VIRKELIG SÅNN UT!??!?! Og har d blitt sååå mye forandringer allerede!??!?! En ting er HELT sikkert: DIT SKAL JEG IKKE IGJEN!!!!!!!!!!

Hvis jeg er supermodig ved M88's ende så kan d hende at jeg legger ut mine før- OG etter-bilder... MEN JEG LOVER IKKE ALTSÅ!!! Bare kanskje..... ;)

Nå til kvelds har jeg faktisk spandert på meg en liten pannekake med bittelitt blåbærsyltetøy... som premie for god innsats ;) Har sikla etter pannekaker i snart 7 uker... haha...

I morgen blir d TACO igjen, og har gått å gleda meg hele uka... kjøpte inn varene allerede på tirsdag! haha.. ;)

Nå er d tid for FOTOSHOP i stua, med meg i undertøy og gubben bak kamera... IKKE FÅ NOEN STYGGE TANKER NÅ!!!! ;)

Fant forresten vekten som jeg ønsker meg aller mest, står øverst på lista... ikke dumt å hatt denne altså ;)

 

Ha en fin fredag da, kos dere!!! :)

Får vente til FREDDA... ;)

Denne uka har vært preget av mye sykdom her i huset... gutta boys ble jo KRAFTIG forkjølet/influensa på fredag og i løpet av helga... stakkars... synes så synd på de når de er syke... potte tett i nasen, hoster så de brekker seg, sover ekstremt dårlig, dårlig matlyst, sytete, grinete, ALT er galt, INGENTING er rett osv.. Ikke greit å være liten å syk nei! Skulle ønske jeg kunne ta sykdommen for dem begge, d hadde vært så mye bedre!!! <3

Vel, Robin var i barnehagen for første gang igår etter at han ble syk på fredag... og d gikk bare bra! :)
Kasper hadde sin første dag idag, og han hadde vært litt grinete og litt "fangban", men d er ikke så rart... han pleier å være d når han har vært hjemme noen dager... så d går vel over etter hvert! ;)

Tore ble syk tirsdag kveld/natt til onsdag og var så og si sengeliggende i hele går.. bra jeg hadde fri, for Kasper var jo hjemme! (hadde jo så klart måttet tatt fri på jobb hvis ikke jeg HADDE HATT fri da...)
Måtte få svigermor til å komme å passe gutta mens jeg var på trening igår ettermiddag. hehe.. Jeg hadde gledet meg i en hel uke på Pilates-timen som jeg hadde bestilt igår så IKKE FAEN om jeg meldte avbud! ;) hehe..

Pilates var herlig, så JA d blir gjentagelse.. allerede neste onsdag! ;) Er så greit, for da tar jeg styrken før timen... :O)

Scanningen er flyttet til fredag nå.. så i morgen er d duket for en ny runde på den for meg... har ikke vært på scanningen siden FORRIGE søndag da vi feiret Robins bursdag søndagen nå! Er RIMELIG spent for å si d MILDT!!! Sist jeg var der sto jeg på 0!!! Så jeg er ikke høy i hatten... er driiitredd for å bli skuffet og enten stå på stedet hvil IGJEN eller d verste er jo om jeg har lagt på meg!!! Huff.....

Håper så inderlig at det STANDING STILL-perioden er over og at d har løsnet med fett-tapet mitt igjen!! VIL SÅ GJERNE HA AV MERE FETT!!!! ;)

Men time will show i morgen kveld.... krysser både fingre, tær og ALT som kan krysses for at d blir MINUS på fett-vekta i morgen!!

Var på trening igjen ikveld å tok fredagsøkta, da min dag ikke går opp i opp hvis jeg skal gjøre d i morgen! Så nå er d unna gjort, og d KJENNES i mine armer!! Gruver for morgendagen med tanke på stølhet! hehe...

Ciao! :)

Ny dag, ny uke.. så klart NYE muligheter!

Mandag er egentlig en ikke så værst dag... har ALLTID hatet mandager så lenge jeg kan huske.. men gjør ikke d nå iallefall.. sikker bare en periode jeg er igjennom som går like fort over som den kom! ;)
Jaja, nyter d mens d varer da.... hehe...

Har vært hjemme fra jobb idag pga to stk febersjuke unger som er meget forkjølet... Robin har heldigvis vært feberfri idag da, og formen har virket fin, så han får prøve seg på barnehagen i morgen. Kasper stakkars var veldig varm på dagen idag, men virket litt bedre nå til kvelds (bank i bordet!!), men han får være hjemme til pappa å kose seg i morgen så får vi se an hvordan dagen i morgen blir! :)

Vi fikk heldigvis feiret Robin igår da, selv om huset inneholdt en del sykdom.. nærmeste slekta kom med både kaker og pakker, og de hadde fått litt febernedsettende før gjestene skulle komme så jubelen var stor ved pakkeåpning og leking av nye leker! ;)
(Men til kvelds fikk de veldig høy feber igjen.... :( )

Vel tilbake til bursdagen, legger ut noen bilder fra feiringen :

Bilde er tatt akkurat d klokkslettet at Robin ble 4 år! ;)



Blåse ut lyset hører med! :)



Mamma hadde lagd en kjempeflott sjørøver sjokolade kake!! NAM!!! ;)

Politijakke og Kaptein Sabeltanns skute va midt i blinken! ;)

Nok ei flott kake som mamma ha laga! :)

Ridderborgen fra oss fikk han på mårran, og va akkurat d han ønska sæ ;)

Skuta falt i smak t lillebror å! hehe :)

Så bursdagen igår va vellykka! Spurt idag om han kosa sæ igår, og da sa'n: "Jada, mamma, men æ va no syk da, men d gjekk no bra for d, va nøyd me pakkan ja!"  HA HA :o)` (ja han sa nøyd istede for fornøyd! ;) ) hehe..

Ellers idag har vi vært til legen en tur med gutta, men d vanlige var jo at d var virus... og d florerte med slike tilstander rundt om nå.... bare å vente å se an tiden! Heldigvis var alle prøver og lytting etc bra :)

Var å trente i ettermiddag, er jo mandag og da er d til pers med føtter og rompe!! ;) Kom litt ekstra tidlig idag for å ta en liten springerunde på tredemølla før styrken, herlig altså! ;)

Var ikke på scanningen igår, og har hørt at d var både og på målingene denne uka også... ny scanning på fredag og JEG GRUVER MEG!!!!! MEN d får bære eller briste.. bite sammen tenner hvis d er dårlig nytt, og heller pushe ENDA MERE PÅ NESTE UKE!!!!

DETTE SKAL JEG VINNE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Går heldigvis ned på badevekta da, så d er en liten trøst.. haha ;)
(Madde, ikke halshugg meg nå!! ;) hehe..)

JAAAAAAAAAAAAAAAAH!!! Idag startet gruppe nr 2 opp faktiskt, M88B!!! SPENNENDE!!! Ønsker ALLE der LYKKE TIL!!! Dette går rette veien, og dere får se resulteter ganske så fort hvis dere holder på motivasjonen og gjør d dere skal gjøre ;)  YOU GO GIRLS!!

Gruppa mi har faktisk begynt på uke 7 nå... HJELP... snakka me Lena (min FLOTTE  og trofaste treningskompanjong!!) idag om at om 4-5 uker er vi faktisk FERDIGE!!! HOLY MOLY! 4-5 uker går fort da.... synes disse 6-7 ukene har flydd!!!! Gleder meg VILT til 9. april da... tror d ligger an for en aldri så liten PARTAYYYYYY for oss M88-damene! ;) Må jo ha en kongeavslutning??!! hehe ;)

Robin har fått en verketå, den ene stortåa som har blitt utsatt... :( Så idag fikk vi i Basimycin-salve!! Rigga opp et aldri så lite "spa" for Robin så han fikk sitte med føttene i grønnsåpevann ei stund for å løstne opp og fjerne verk etc... Han storkosa seg og satt i nesten en halv time ;) hehe..
Grønnsåpvann er supert mot sånt dritt så resultatet var bra! Hadde på salve og plaster og slik skal vi gjøre i flere dagen framover, og håper d holder med dette nå slik at d blir bra snart! :)

Storfornøyd "spa"-kunde idag! :)

Nei, skal innfinne meg under pledd på sofan og tv'n ;)

C ya!

4 ÅRING! ♥

I dag har verdens beste 4 åring bursdag!! Kl 8.46 i dag ble han 4 år... tenk.... 4 ÅR!!!  :)

Bursdagsgutten, Robin! ♥

Fikk ligge til litt over 8 idag, etter en noe veldig urolig natt på to stk hostende gutter... som bytta på å ligge i senga til mor og far. Endte opp en periode med at far la seg i junior-senga til Robin.. haha..

Til frokost ble d servert nystekte vafler og brus! JA VI ER SKIKKELIG USUNNE NÅR D GJELDER! ;)
Er d bursdag så er d bursdag!! hehe..

Så var d tid for pakker fra oss... fikk Knerten-puslespill av Kasper, og d la han så klart på en to tre.. ;)
Og av oss fikk han ridderborgen han har ønsket seg LENGER, gjett om han ble superglad!!! hehe.. (bilder kommer senere) Så den måtte far sette sammen med en gang, og er nå d gutta leiker seg med...

Har ordnet bløtkake og muffins, resten av kaker kommer med gjestene litt senere idag! DEILIG! ;)

Ha en flott dag da, d skal vi ha... kose oss masse! :o)

Lørdag :)

Ja da er d helg igjen!! Weeeee.... :o)
Synes ukene suser avgårde jeg, og d er jo bra da! ;) Er straks ferdig med uke 6 på M88!! D ER HALVVEIS D!!! YEEEHHH!!! :o)

Denne uka har d vært litt opp og ned med meg, har hatt sjuke barn både starten og slutten av uken. Mine planer for styrketreningen igår etter jobb ble skrinlagt da jeg ble oppringt av bhg pga en febersyk Robin stakkars.... så da prioriterte jeg å dra rett hjem etter jobb til han istede! Får heller stå på litt hardere neste uke og ta igjen d tapte! ;)

Har fått en masse positive tilbakemeldinger på at jeg er med på M88 og alle forandringene som har skjedd med meg hittil... SUPERT! ;) Ser jo selv at d funker også, og når vi på gruppa er så flink til å trene og "arbeide med saken" så er d kjempedeilig å få lønn for strevet!! :o)
MEN... har også opplevd at d er noen der ute som IKKE er så positiv og heller "håner" litt av opplegget... D synes jeg er DRITSURT og blir frykterlig IRRITERT for!! JEG VET AT D FUNKER!! Er jo ikke for ingenting at nesten 10 kg RENT FETT har forsvunnet fra kroppen min, og fasongen min er en helt annen allerde, eller at jeg har måttet kaste TRE bukser pga at de har blitt for store, og jeg har kommet inn i noen av de gamle buksene mine! ;) DRIT OG DRA sier jeg til de som ikke unner meg eller de andre på gruppa noe godt!! For oss er hvert kg verdt GULL!! Er ikke alle som kan sitte rett opp og ned å spise hva en vil UTEN at d blir liggende igjen på mage-rumpe-lår, eller at en bare kan tenke: NÅ SKAL JEG SLANKE MEG, SÅ VIPS HAR JEG GÅTT NED 10 KG uten å gjøre så mye...! JEG har valgt å gjøre d på DENNE måten, så d så!!!
Pass på dere selv, og for ikke snakke om KJEFTEN DERES!!! Derer sårer mer enn hva dere tror!!

Så SUM SUMARUM: STØTTE OG POSITIVE TILBAKEMELDINGER MOTTAES MED TAKK!!
DRIT-PRAT KAN DERE BARE DRIIIIIIIIIIIITE RETT I DASS!!!!!!!!!!!!!!

Sånn, var herlig å få ut... :o)

I dag er Kasper til mormor og morfar slik at jeg får til å vaske og rydde etc til vi skal ha bursdagsselskap for Robin i morgen! Robin ble hjemme da han har vært litt varm i går og hoster VELDIG MYE! Håper d ikke blir verre enn hva d er idag, selv om den hostinga hans tar på... stakkars... skikkelig TØRR-hoste de lux! :( Han har faktisk vært syk de 3 siste årene når han har hatt bursdag... bombe!!! :S

Skal lage taco til kveldsmat-kos idag, d er såååå godt!! ;) Får vann i munnen når jeg tenker på d.. hehe..
LIKER LØRDAGER ALTSÅ! ;)

Har også dekorert noen vegger idag... fant disse på nettet, og måtte kjøpe de... og her er resultatet :



På veggen i inner-gangen! :)



På en vegg i stua :)



På en annen vegg i stua ;)




Denne laget jeg på veggen oppe i 2. etasjen, på veggen i mellom soverromsdørene til guttene ;)


Heldigvis rakk Robin å feire bursdagen sin i barnehagen på fredag, og bursdagskrona var en Heksekrone! :O)



Heksekrona til Robins 4 års feriring i barnehagen! :)

Som sagt tidligere så blir d feiring av Robins 4 års dag i morgen! TENK 4 ÅR!!! Herre min juledag hvor fort tida flyg!!! Vel, blir derfor ikke noen scanning på meg... så jeg må nok holde meg ENDA en uke i spenning!!! ;) Men jeg kan røpe at jeg denne uka har gått ned enda ett kg på badevekta iallefall  ;)

Nå skal jeg fortsette å rydde litt før Kasper kommer hjem! 

Ha en flott lørdag folkens!! :)


Genfeil-testing og ♥- kontroll...

Stakkars Kasper ble jo syk i helga, men nå er han heldigvis back in business! Herlig å se!!! :o)
Han var på barnehagen i går for første gang, og d hadde gått veldig bra.. var karneval der, så mange flotte barn og ansatte!!! Og de hadde kost seg med pølser i lompe/brød +++ ;)

Robin fikk ikke være med på dette karnevalet da, for han hadde time til ♥- kontroll på St. Olavs for en ekstra sjekk! Alt var like stabilt og fint som før, takk og lov!! ;) Skuldrene og nervene er alltid på topp når vi går inn til timen, og vi er minst 20 kg lettere på veien ut!! ;) hehe.. Robin er jo blitt så stor og flink at han hjelpet til med å feste på disse EKG-lappene på kroppen og ledningene som skal på festet på lappene... hehe.. Blir vel ikke lenge til han tar ultralyd'en av hjertet selv også nå!!?? ;)  HA HA!!

Tok dessverre ikke bilder denne gang, noe jeg ALLTID pleier å gjøre... men har  noen i fra tidligere kontroller:



Først er d EKG-registrering som står på planen! ;)


 

Så er d ultralyd av hjertet som hjertelege Siri-Ann Nyrnes gjør. Hun er bare HELT KONGE! :)


Etterpå var d duket for en runde på McDonalds og så klart ToysRuS :) Selvfølgelig ble d premie på verdens flinkeste "STRAKS" 4 åring!!!! :o)
Og mor fikk seg en liten runde på City Syd, imens gutta var en runde på Biltema.. hehe..

Før timen til Robin så hadde jeg time på Med. genetisk avd. på sykehuset for å svar på en test om genfeil i forbindelse med brystkreft... tok denne testen i månedsskifte nov/des, så var rimelig spent... selv om d ante meg at den var negativ. EN vet jo aldri egentlig da.... Men jo den ble heldigvis negativ!! :O) Grunnen til denne testen er at d er flere i pappa's side som har fått brystkreft i ung alder... en gammeltante av pappa, og hans søster (min tante) Mary.. Begge disse døde av dette... :,(  R.I.P...♥


Trening... må vel skrive om d i bloggen i dag også!! hehe... var på styrketrening mandag, og musklene i føtter og rompe fikk bryna seg! ;) Før styrketreningen tok jeg en god runde på tredemølla på 20 min med gå/jogge/løpe, så jeg ble god og svett!! hehe... HERLIG!! :) :) jeg liker egentlig ikke å løpe så forbanna mye, men d er såååå herlig etterpå! :o)
I dag har jeg også vært på styrketrening av bryst og skuldre, blir tyngre og tyngre vekter ser jeg : FRAMGANG! :D :D

Ikveld skal jeg til min gode venninne Linda som bor litt lengre oppe her... d blir koselig! ALTFOR lenge siden vi hadde slike "jentekvelder"!!!

Gutta boys og pappa'n er dratt til sykehusbassenget for å bade og kose seg! Min mamma er også med.. vi pakket sekkene og alt de skulle ha med seg og sa ikke et ord til dem før akkurat da de skulle dra! hehe.. GJETT OM DE BLE IVRIGE!! :o) Stormende jubel ja! hehe.. Ikke så rart da begge ELSKER å bade!!



Sommer'n 2010, badebilen! :o)

Får vel gjøre litt husarbeid mens jeg "kan" uten å bli forstyrret nå da.. hehe...

Ha en flott onsdagskveld folkens! :)

Hjerter... hjerter... hjerter!! ;)

Var inne på Corebar-bloggen som jeg synes er litt morro å følge, og fant noe veldig nyttig stoff om selveste HJERTE nå på hjertedagen! Kopierer dette, så håper d er ok fra innehaver... ;)

"Liste over mer eller mindre nyttige fakta om...HJERTET!

■Hjertet slår ca 37 millioner slag i løpet av ett år og 3 milliarder slag i løpet av et "normalt" liv.

■Hos et voksent menneske veier hjertet 300-400g og er på størrelse med en stor knyttneve

■består av 2 forkamre og 2 hovedkamre

■Pumpeevnen til hjerte kan variere fra 5 liter/min (i hvile) til 30liter/min ( ved ekstremt krevende trening)

■Ett eneste pump fra hjertet kan sprutet blodet over 10 meter.

■Egypterne trodde hjertet hadde sin egen vilje og kunne bevege seg rundt inni kroppen

■I det gamle Hellas trodde man at hjertet styrte følelsene

■I 1929 undersøkte den tyske kirurgen Werner Forssmann sitt eget hjertet ved å tre et kateter gjennom en vene og inn i hjertet... og på den måten oppfant han hjertekateterisering.

■Den første hjertetransplantasjonen skal ha funnet sted i Sør Afrika i 1967. Pasientet levde kun i 18 dager etter transplantasjonen, men allikevel blir dette sett på som den første vellykkede hjertetransplantasjonen.

■Stetoskopet ble oppfunnet i 1816 av en fransk lege, for han syntes det var upassende å måtte legge øret inntil brystet på kvinner med store pupper for å lytte på hjertet

■også; pekefingeren: hjerte- og karsykdommer utgjør over 40% av alle dødsfall i Norge.

■30 minutters daglig aktivitet (i moderat tempo) reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer - det har vi ALLE tid til!!!

PS: det er ikke alle "faktaene" jeg har funnet i læreboka, så ta det med en liten klype salt ;)"

HAPPY VALENTINES DAY! :)

Oi, hadde helt glemt hvilken dag d er idag!! hehe..

Ha en flott dag! :)