Lørdag :)

Ja da er d helg igjen!! Weeeee.... :o)
Synes ukene suser avgårde jeg, og d er jo bra da! ;) Er straks ferdig med uke 6 på M88!! D ER HALVVEIS D!!! YEEEHHH!!! :o)

Denne uka har d vært litt opp og ned med meg, har hatt sjuke barn både starten og slutten av uken. Mine planer for styrketreningen igår etter jobb ble skrinlagt da jeg ble oppringt av bhg pga en febersyk Robin stakkars.... så da prioriterte jeg å dra rett hjem etter jobb til han istede! Får heller stå på litt hardere neste uke og ta igjen d tapte! ;)

Har fått en masse positive tilbakemeldinger på at jeg er med på M88 og alle forandringene som har skjedd med meg hittil... SUPERT! ;) Ser jo selv at d funker også, og når vi på gruppa er så flink til å trene og "arbeide med saken" så er d kjempedeilig å få lønn for strevet!! :o)
MEN... har også opplevd at d er noen der ute som IKKE er så positiv og heller "håner" litt av opplegget... D synes jeg er DRITSURT og blir frykterlig IRRITERT for!! JEG VET AT D FUNKER!! Er jo ikke for ingenting at nesten 10 kg RENT FETT har forsvunnet fra kroppen min, og fasongen min er en helt annen allerde, eller at jeg har måttet kaste TRE bukser pga at de har blitt for store, og jeg har kommet inn i noen av de gamle buksene mine! ;) DRIT OG DRA sier jeg til de som ikke unner meg eller de andre på gruppa noe godt!! For oss er hvert kg verdt GULL!! Er ikke alle som kan sitte rett opp og ned å spise hva en vil UTEN at d blir liggende igjen på mage-rumpe-lår, eller at en bare kan tenke: NÅ SKAL JEG SLANKE MEG, SÅ VIPS HAR JEG GÅTT NED 10 KG uten å gjøre så mye...! JEG har valgt å gjøre d på DENNE måten, så d så!!!
Pass på dere selv, og for ikke snakke om KJEFTEN DERES!!! Derer sårer mer enn hva dere tror!!

Så SUM SUMARUM: STØTTE OG POSITIVE TILBAKEMELDINGER MOTTAES MED TAKK!!
DRIT-PRAT KAN DERE BARE DRIIIIIIIIIIIITE RETT I DASS!!!!!!!!!!!!!!

Sånn, var herlig å få ut... :o)

I dag er Kasper til mormor og morfar slik at jeg får til å vaske og rydde etc til vi skal ha bursdagsselskap for Robin i morgen! Robin ble hjemme da han har vært litt varm i går og hoster VELDIG MYE! Håper d ikke blir verre enn hva d er idag, selv om den hostinga hans tar på... stakkars... skikkelig TØRR-hoste de lux! :( Han har faktisk vært syk de 3 siste årene når han har hatt bursdag... bombe!!! :S

Skal lage taco til kveldsmat-kos idag, d er såååå godt!! ;) Får vann i munnen når jeg tenker på d.. hehe..
LIKER LØRDAGER ALTSÅ! ;)

Har også dekorert noen vegger idag... fant disse på nettet, og måtte kjøpe de... og her er resultatet :



På veggen i inner-gangen! :)



På en vegg i stua :)



På en annen vegg i stua ;)




Denne laget jeg på veggen oppe i 2. etasjen, på veggen i mellom soverromsdørene til guttene ;)


Heldigvis rakk Robin å feire bursdagen sin i barnehagen på fredag, og bursdagskrona var en Heksekrone! :O)



Heksekrona til Robins 4 års feriring i barnehagen! :)

Som sagt tidligere så blir d feiring av Robins 4 års dag i morgen! TENK 4 ÅR!!! Herre min juledag hvor fort tida flyg!!! Vel, blir derfor ikke noen scanning på meg... så jeg må nok holde meg ENDA en uke i spenning!!! ;) Men jeg kan røpe at jeg denne uka har gått ned enda ett kg på badevekta iallefall  ;)

Nå skal jeg fortsette å rydde litt før Kasper kommer hjem! 

Ha en flott lørdag folkens!! :)


Genfeil-testing og ♥- kontroll...

Stakkars Kasper ble jo syk i helga, men nå er han heldigvis back in business! Herlig å se!!! :o)
Han var på barnehagen i går for første gang, og d hadde gått veldig bra.. var karneval der, så mange flotte barn og ansatte!!! Og de hadde kost seg med pølser i lompe/brød +++ ;)

Robin fikk ikke være med på dette karnevalet da, for han hadde time til ♥- kontroll på St. Olavs for en ekstra sjekk! Alt var like stabilt og fint som før, takk og lov!! ;) Skuldrene og nervene er alltid på topp når vi går inn til timen, og vi er minst 20 kg lettere på veien ut!! ;) hehe.. Robin er jo blitt så stor og flink at han hjelpet til med å feste på disse EKG-lappene på kroppen og ledningene som skal på festet på lappene... hehe.. Blir vel ikke lenge til han tar ultralyd'en av hjertet selv også nå!!?? ;)  HA HA!!

Tok dessverre ikke bilder denne gang, noe jeg ALLTID pleier å gjøre... men har  noen i fra tidligere kontroller:



Først er d EKG-registrering som står på planen! ;)


 

Så er d ultralyd av hjertet som hjertelege Siri-Ann Nyrnes gjør. Hun er bare HELT KONGE! :)


Etterpå var d duket for en runde på McDonalds og så klart ToysRuS :) Selvfølgelig ble d premie på verdens flinkeste "STRAKS" 4 åring!!!! :o)
Og mor fikk seg en liten runde på City Syd, imens gutta var en runde på Biltema.. hehe..

Før timen til Robin så hadde jeg time på Med. genetisk avd. på sykehuset for å svar på en test om genfeil i forbindelse med brystkreft... tok denne testen i månedsskifte nov/des, så var rimelig spent... selv om d ante meg at den var negativ. EN vet jo aldri egentlig da.... Men jo den ble heldigvis negativ!! :O) Grunnen til denne testen er at d er flere i pappa's side som har fått brystkreft i ung alder... en gammeltante av pappa, og hans søster (min tante) Mary.. Begge disse døde av dette... :,(  R.I.P...♥


Trening... må vel skrive om d i bloggen i dag også!! hehe... var på styrketrening mandag, og musklene i føtter og rompe fikk bryna seg! ;) Før styrketreningen tok jeg en god runde på tredemølla på 20 min med gå/jogge/løpe, så jeg ble god og svett!! hehe... HERLIG!! :) :) jeg liker egentlig ikke å løpe så forbanna mye, men d er såååå herlig etterpå! :o)
I dag har jeg også vært på styrketrening av bryst og skuldre, blir tyngre og tyngre vekter ser jeg : FRAMGANG! :D :D

Ikveld skal jeg til min gode venninne Linda som bor litt lengre oppe her... d blir koselig! ALTFOR lenge siden vi hadde slike "jentekvelder"!!!

Gutta boys og pappa'n er dratt til sykehusbassenget for å bade og kose seg! Min mamma er også med.. vi pakket sekkene og alt de skulle ha med seg og sa ikke et ord til dem før akkurat da de skulle dra! hehe.. GJETT OM DE BLE IVRIGE!! :o) Stormende jubel ja! hehe.. Ikke så rart da begge ELSKER å bade!!



Sommer'n 2010, badebilen! :o)

Får vel gjøre litt husarbeid mens jeg "kan" uten å bli forstyrret nå da.. hehe...

Ha en flott onsdagskveld folkens! :)

Hjerter... hjerter... hjerter!! ;)

Var inne på Corebar-bloggen som jeg synes er litt morro å følge, og fant noe veldig nyttig stoff om selveste HJERTE nå på hjertedagen! Kopierer dette, så håper d er ok fra innehaver... ;)

"Liste over mer eller mindre nyttige fakta om...HJERTET!

■Hjertet slår ca 37 millioner slag i løpet av ett år og 3 milliarder slag i løpet av et "normalt" liv.

■Hos et voksent menneske veier hjertet 300-400g og er på størrelse med en stor knyttneve

■består av 2 forkamre og 2 hovedkamre

■Pumpeevnen til hjerte kan variere fra 5 liter/min (i hvile) til 30liter/min ( ved ekstremt krevende trening)

■Ett eneste pump fra hjertet kan sprutet blodet over 10 meter.

■Egypterne trodde hjertet hadde sin egen vilje og kunne bevege seg rundt inni kroppen

■I det gamle Hellas trodde man at hjertet styrte følelsene

■I 1929 undersøkte den tyske kirurgen Werner Forssmann sitt eget hjertet ved å tre et kateter gjennom en vene og inn i hjertet... og på den måten oppfant han hjertekateterisering.

■Den første hjertetransplantasjonen skal ha funnet sted i Sør Afrika i 1967. Pasientet levde kun i 18 dager etter transplantasjonen, men allikevel blir dette sett på som den første vellykkede hjertetransplantasjonen.

■Stetoskopet ble oppfunnet i 1816 av en fransk lege, for han syntes det var upassende å måtte legge øret inntil brystet på kvinner med store pupper for å lytte på hjertet

■også; pekefingeren: hjerte- og karsykdommer utgjør over 40% av alle dødsfall i Norge.

■30 minutters daglig aktivitet (i moderat tempo) reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer - det har vi ALLE tid til!!!

PS: det er ikke alle "faktaene" jeg har funnet i læreboka, så ta det med en liten klype salt ;)"

HAPPY VALENTINES DAY! :)

Oi, hadde helt glemt hvilken dag d er idag!! hehe..

Ha en flott dag! :)

Farrang...

Ble hjemmedag på meg i dag... Kasper var ikke så heldig likevel og slapp billig unna som vi både håpet og trodde.... så begynte å kaste opp igjen ved midnatt... :( Ble kjørt vaskemaskin i natt med spyklær etc, og fikk vaska rundt både gutt, seng, gulv oppe og nede, sofa etc etc... BLÆÆHHHH... :S
Og heller ikke greit når sambo ikke takler spy så bra.. uten å spy selv! ;)
(lukter jeg pingle?? hehehehehe)...

Ingen matlyst på Kasper fra morgenen av iallefall, men nå har han spist litt baconcrisp, og nettopp startet på noen kjeks.. og d er MYE bedring siden igår altså!!! Her er jo gutten som egentlig spiser nesten alt han kommer over til vanlig! hehe...  ;)

I morgen er d duket for hjertekontroll til Robin!! Fikk en ekstra time pga at han virket slapp og sliten i starten av nyttåret (men er jo blitt mye bedre nå så klart! hehe..). Har egentlig ikke time før i september, men de ville at vi skulle komme inn for en ekstra sjekk for sikkerhets skyld, og d er jo supert!!! :) Gruver meg som alltid til kontroller, er livredd for at vi skal få den beskjeden vi ikke vil høre...! Men vi satser på at d er supert i morgen også!!! :)

Bare Kasper fortsetter å holde spyinga borte og blir bra til barnehage i morgen nå da, slik at både Tore og jeg kan bli med til sykehuset! Hvis ikke må Tore være hjemme med Kasper, for jeg selv har også time til lege på sykehuset før Robin har timen sin...

Nei, må vel vaske mere sengtøy etc... vi blogges!!

KRIG!!!

FAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEN!!!
Sorry ordforbruket, men d er d rette ordet nå!! Den JÆVLA kroppen kriger som bare FAEN nå mot å IKKE slippe taket på fettet jeg vil ha av kroppen min!! Blir så FORBANNA!!!!!!!!!!!!
Etter ei uke med både tøff trening og matplan, også står d liksom 0 på den satans scanningen som vekttap av fett!!!! ÅÅÅÅHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!

Men ei lita trøst er st vi er i den midterste bulken... den som er mest tøff... Bulk 1 er de første 3-4 ukene, da flyter ting "lett" og vi mister en god del fett.... så kommer midterste bulken som vi nå er inne i hvor vi må seriøst KRIGE mot kroppen for at fettet skal forsvinne! DETTE ER NORMALT, bare så d er sagt da! hehe.. vi må bare holde motet oppe og for ikke snakke om pågangsmotet og motivasjonen!!! Fortsette kampen og bare stå på!!! Bulk 3 er den siste, og da har d allerede løstnet igjen... FORHÅPENTLIGVIS ;)
(Altså, for å ikke misforstå... når jeg skriver "lett" så mener jeg ikke sånn LETTLETT nei... for d vi gjør for å miste fett, d må vi seriøst JOBBE for... tøff trening og tøff matplan ;) Så ikke tro vi ligger på latsida!!!!!)

En annen ting jeg også er glad for er at denne krigen ikke gjelder BARE meg liksom, men flere på gruppa.... takk og lov! ;) hehe..

Huff, blir litt oppgitt da... hadde -1 for ei uke siden og -6,55 for 2 uker siden, så ting forandrer seg fort... håper på RASK forandring til d rette også like raskt!!! Neste søndag er d lite sjanse for at jeg kommer meg på scanning, da Robin skal feire bursdagen sin, men er folka dratt, så drar jeg på scanning... er ALT FOR NYSGJERRIG til å vente 2 uker!!! hehe..

I morgen starter heldigvis en ny dag, NY UKE og ikke minst NYE MULIGHETER for KAMPEN MOT FETTET!! hehe.. Og jeg har bretta opp arman og er klar til videre kamp!! Ikke FAEN om jeg skal tape....!!! ;o)

Ellers har d vært en flott morsdag! ;) Alle mann fikk sove til 9 i dag!! hehe.. Fikk meg også flott gave fra gutta boys!!! ♥♥♥

Kasper stakkar kastet opp igårkveld ikke lenge etter at han hadde sovnet... spy over hele puta, seg selv og litt her og der ellers... :S Alt gikk i søppeposen!!!! Heldigvis for beskyttelsesmadrass sier jeg!!!
Fikk vaska gutten godt, samme med senga og rommet!! Skjøv senga inn på rommet vårt så han fikk ligge der resten av natta, men først fikk han sitte litt oppe sammens med oss for å se om d kom mer.. noe d ikke gjorde! :)
Og natten gikk supert, som sagt fikk vi ligge til 9!!! HERLIG!! :)
Han har hele tiden vært i full vigør og leika seg som normalt, kun matlysten en kunne utsette på idag. Men heldigvis til kvelds så spiste han som normalt igjen! :) Bare å krysse fingrene for at vi andre ikke får d i løpet av nærmeste dagene!!

Ha en flott søndag! :)

Morsdag!!! :o)

Vil herved gratulere ALLE mamma'er med morsdagen i dag!! Håpe dere alle får en superflott dag!!! ;o)

Mammanett.no... ;)

Er å finne på Mammenett.no faktisk.. ;) hehe...

Les selv:

http://mammanett.no/mamma/3_om_morsrollen

Ha en flott helg, folkens! :D

Ciao bella!!

AAhhh... COREBAR!!!! Som jeg har savnet deg....!

Sitter nydusja i one-piece'n min på soffan og slapper av etter en HERLIG kveld på trening!! Har gleda meg i ei uke nå på å få på COREBAR-trening i kveld!!! TJOHOOOOI!!! Har ikke vært på d på 2 mnd, så d var herlig å være tilbake! Nytt release og greier som kom på nyttår som jeg ikke har fått prøvd... MORRO!!! ;)
Men d morsomste av alt: KONDIS'N MIN ER JO SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ MYE BEDRE!!! Jeg hoppa og spratt og mere til UTEN å bli noe særlig klar som jeg ble før... så jeg sto virkelig på i kveld! KONGE!!

Ellers går maten bra, begynner å bli temmelig vant til den, så ting går heller mer automatisk! hehe..
Var å trente styrke på dagtid igår, da jeg hadde fri på jobb.. tok skikkelig i og la på vekter! DEILIG!! :D

Kjennes litt idag da, men d er jo bare et PLUSS!! hehe

I morgen blir d ingen trening på meg.. må være litt snill med sambo så han får på spinning i morgen kl 17, så jeg tar både styrken og test'n på lørdag. :)

Søndag er d jo morsdag... gleder meg, skal bl a til min mamma (og pappa) og spise verdens beste gryterett! Nammmmm...................... :O)

Dette skjer så klart RETT FØR jeg skal på scanning!! HA HA :P

Kan også nevne at jeg fra igår av heter nå Liv Persdatter Øiaas Oddli :D Tror nok d sitter en rimelig stolt pappa på Orkanger nå! ;) hehe..

VI sneiks! ;)

Tidlig kveld....

Når en har små barn så hender d jo titt og ofte (dessverre LITT FOR OFTE!!!) at e blir litt manko på søvn.... så etter at jeg har skrevet dette, stuper jeg i senga mi og tar kvelden! Minstemann på 2 er i en periode som er av og på med uroligheter på natta... Robin var akkurat lik i den alderen, så vi får bare henge med å håpe d går over snart.. hehe.. for d gjør d!!! EN vakker dag!! haha :)

Kjenner nå at d kanskje hadde vært deilig med barnfri ei natt i helga som kommer?!?! HINT HINT til noen besteforeldre som leser dette....!??! ;P hihi

Jobben idag har vært super, idag også! ;) Jeg stooortrives på jobb, og gleder meg hver dag jeg skal dit!! HELT SANT!!! Er jeg ikke heldig???
Håper bare at drømmen min går i oppfyllelse når tiden er inne...... Time will show!! ;)

Etter jobb var d rett på trening, der fikk beina og rumpa kjørt seg idag... hardt!!!! ME LIKE!!! Kjenne at d river i musklene... hadde på en del tunge vekter for å øke på tyngden, så JA D KJENNES!! Spent på morgendagen og onsdagen... om d er behagelig å gå opp/ned trappa eller å sette seg på do-ringen! haha.. MAN MÅ LIDE FOR SKJØNNHETEN!! ;)

Gleder meg VILT til torsdag, da skal jeg på Corebar igjen.. min første Corebar-time I ÅR faktisk... hærreguuuud... var jo på en masse timer fra okt og fram til jul... tok juleferie, og på nyttår begynte vi jo her og i starten har jeg faktisk hatt mer enn nok med treningen vi har innen M88! ;) Men nå er jeg klar for litt annen innput også, litt BONUS-TRENING! ;)

Ellers så åpner Madelein sitt trenings-senter Ten4life Zenter på Fannrem på selveste Valentindagen (14.februar) kl. 09.00. Der blir d mye forskskjellige sal-timer å velge i mellom, der i blant poplulære ZUMBAAAAAAAAAAAAAA! ;)

Trykk på bilde for deg som er medlem av Facebook:

Og hvis du ikke er medlem, kan du kjøpe avisa Sør-Trøndelag på torsdag! :o) hehe


Nå roper BÅDE Ole Lukkøya og Jon Blund på meg oppe i 2. etasje, så da tar jeg kvelden med å date de to! ;)

Vi blogges!