1.... men heldigvis i MINUS! ;)

Hallo! :)

Da har jeg vært på scanningen, og heldigvis snakket Madeleine om at NÅ begynner kroppen å "krige" mot at vi mister all fettet, så nå kan d gå litt tregt en kort periode.. altså miste LITE fett... kroppen prøver å stritte imot d vi nå gjør, ergo kan d bli litt "pit-stop" for kroppens fett-tap...

Gikk på scanningmaskina og hadde gått ned hele -1!! Men hadde jo blitt "advart" på forhånd også da... TAKK OG LOV! hehe.. men hadde jo ikke uansett trodd at jeg kom til å ha et stooor tall på minus-siden som sist da! ;)
Men jeg er fornøyd, har gått ned 1,4 kg i kroppsvekt også! :o)

Vi får bare KJØRA PÅ til uka å se hvordan d er neste helg!! SPENNENDE!!! Madeleine fortalte at hun hadde stått still på stede hvil i 3 HELE UKER uten noe form for fettap!!! DAMN... d håper jeg virkelig at JEG slipper, 3 uker uten noe form for nedgang sliter psykisk da!!! Blir LITE motivasjon av d!!! Men som hun sa, d er bare å fortsette samme kjøre for til slutt slipper kroppen opp, og du vinner!! ;)

Har nettopp stekt opp kyllingfile så jeg har middagen min klar i noen dager framover! ;) Har også spist d som kveldsmat! ;) Mmmmm.....

Nå er d Fangene på Fortet som står på, så skal slenge opp føtter i sofan! ;)

Ha en fin kveld da!! I morgen er d ny dag, ny uke og ikke minst: NYE MULIGHETER!! :)

C ya!

3..... ikke 5.....

Heisann sveisann! ;)

Dro som vanlig rett på styrketrening igår etter jobb for å ta økta der, og hadde motivert meg til 5 km også denne fredagen etter styrketreninga... men oppdaga jo så klart at jeg hadde glemt av joggeskoene mine HJEMME... BLÆÆÆÆHHHH...! Så da ble d bare styrke da... og jeg som hadde håpa på å bli ferdi på fredag også denne gangen, d er så innmari HERLIG! ;) he he...
Akk og pytt, så tok jeg turen nedover i formiddag istede, og hoppa på tredemølla... og ja joggeskoa var på! ;P haha..

D ble 3 km istede for 5 km da, ankelen er fremdeles ikke HEEELT ok, men mye bedre kjente jeg! ;) Men 3 er jo bedre enn 2,5 som var sist... og MYE bedre enn ingenting! :D
Og ikke minst: Tiden jeg brukte på 3 km idag, brukte jeg på 2 km for ett par uker siden ;) SÅ FORBEDRING!!! :D

Var å handla mat etterpå og d blir jaggu TACO ikveld også!! D er sååå supergodt!!! Får vann i munn jeg nå når jeg tenkte på d! hehe.. Skal kose oss med d til "kveldsmat" sammens me gutta boys ikveld! Blir koooos ja! :)

Har ikke noe spesielle forhåpninger til scanninga imorgen ettermiddag... har vært litt daff også DENNE uka på intervallen (BLÆÆHH haha), og har en liten mistanke om at kanskje de happy-tallene fra forrige uke var pga at "tante rød" var på tur...!? Ikke vet jeg, men vi får ta ting som de kommer tror jeg.... :p NÅ SKAL JEG KOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOSE MEG!!!

Ha en FLOTT lørdagskveld, folkens!!!

Ciao! :)

Ikke alle små hjerter er like friske...

Ta deg 30 sekunder å lær mer om hjertesyke barn... Trykk på bilde!

Takk... :o)

Gjerne stikk innom nettsiden til Foreningen For Hjertesyke Barn også, trykk på denne linken :

http://www.ffhb.no/

Vi har jo selv et hjertebarn, Robin... han ble født med TGA (transposisjon av de store arteriene fra hjertet...) og han ble hjerteoperert 6 dager gammel på Rikshospitalet. Her kan dere lese med om Robin's hjertefeil:
http://www.ffhb.no/no/om_hjertefeil/nylig_diagnostisert_med_hjertefeil/diagnoser/tga_-_transposisjon/

Enkelte bilda nedenfor kan virke litt sterk kanskje på enkelte,

men en "kort" historie om Robins start i bilda:




Robin og mamma morgenen etter fødselen... tar avskjed før vi drar t Rikshospitalet.. vil IKKE slippe han..... :,(

(dato og klokkslett er feil altså!!)



Robin's dåp.. på Rikshospitalet.. 4 dager gammel, og 2 dager før den store operasjonen...
 vi følte at d var d rette...hvis ting skulle gå galt....
tristeste dåpen jeg har vært i...! 



Lille sterke Robin-gut'n 7 timer etter operasjonen da han va 6 dager gammel.. ligger i respirator og sover godt etter 4 timer lang operasjon.. og mor e VELDIG LETTET over at ALT GIKK SUPERT under operasjon og at den var vellykka!!!

Titt titt.. ett døgn etter den alvorlige hjerteoperasjonen var han våken og klar, og smila litt faktisk... ;)



Robin ligger og koser seg i drømmeland.... :o)



Aller første trilletur... i sykehusgangen på Riks'n.. ikke helt d jeg hadde sett for meg
mens jeg gikk gravid, men vi klager ikke! :)



Han selv stoooorkoste seg i vogna, og sov som en stein! ;)



 

ENDELIG fikk stolte onkel Ronny holde i Robin for aller første gang! Ankom St. Olavs, Tr.heim denne ettermeddagen og da var d duket for besøk fra nærmaste slekt :)



Akkurat komme hjem, og d var helt SUVERENT!!! Herlig følelse.... :)

Far og sønn koser seg første kveld'n heim... foran tv'n! ;) hehe..



Søtnos'n Robin! :)

Badeanda vår er blitt klippt for aller første gang ;)

Hoppe-leken varr poplulær! Weeeeeeeeeeeeeeeee... :)



Luringen.. hehe ;o)



Robin 2 1/2 år! Ser MYE gamlere ut... ! :)



Stolt storebror Robin me lillebror Kasper! ;o)

Nå er d like før vår lille STORE gutt, Robin, fyller hele 4 år!! Huff så fort tida går... rekker ikke å følge med jo!! hehe..

Vi føler oss som verdens heldigste på jord!!!

♥♥ ♥♥ 







Hei!
Dette er en test !;)
Og d funka! :D haha..

Hei då! ;)

Farvel til 80-tallet! :D

Som jeg skrev i siste innlegg så DRITER jeg i om jeg veier 80 kg ved enden av programmet....

VEL... nå må jeg nok ta d litt tilbake, da jeg nå vinkler GLATT og elegant BYE BYE til 80-tallet!!! ENDELIG!!! hehe..
Der nå forbi, og IKKE I HELVETE om jeg skal tilbake dit!!!! ;o)
Den tid er forbi for denne jenta ja! :o)


Ja, jeg snakker 80 KG ja, ikke årstallet 1980 nei.. hehe.. :P


Får bare mer og mer kommentarer om at jeg har gått sammen, MORRO!!! :o)

Men dårlig med tilbakemeldinger her inne da... ;)

Hvilke tanker har DU om vekt og helse da..??

Hei då! :)

I'm a STAR!!!!!!!!!!

Har blitt poppis og lagd musikkvideo!

Check it out:

http://blistjarna.se/?id=95d342b466213525f8f0a8dc9d8a0e1f

Cool right??!! ;) hehe..



Var forresten på YOGA igårkveld... d var deilig da, skikkelig utstrekking!!!
Tok styrketreninga som vi har idag før Yoga'n også jeg.. hehe...

Skal ikke se bort ifra at jeg "rømmer" en tur på Maxgym på tredemølla idag da og tar en aldri så liten løpetur ;)

Har fridag fra jobb idag, så har en million ting å gjøre.... for ikke å snakke om HUSARBEID!! Blæææhhh...


Ha en flott dag da!! :o)

FETT - VEKT, IKKE KROPP!!! ;)

Hallois!

Har ennå ikke landet helt etter scanningen igår jeg... hehe... RART!??! ;)

Vel, for å ikke misforstå helt når jeg snakker om rent fett, så mener jeg RENT FETT altså...
På body-scanninga som vi tar hver søndag så måler vi bl a hvor mye fett, muskler, vann etc vi har på kroppen, og d aller viktigste for oss er hvor mye FETT VI HAR KLART Å FJERNE!!! Ja kroppsvekten blir også veiet, men den teller ikke!!! hehe..
Som jeg skrev igår så har jeg gått ned 6,55 kg RENT FETT!!! Men i kroppsvekt har jeg bare gått ned ca 500g!! ;) SERIØST!!!

HÆ??? Hva betyr d da, lurer du sikkert på???
JO, fettet er byttet ut med mer vann og muskler på kroppen! :D :D

Jeg DRIIIIIIIIIIIIIIIIIIITER i om jeg kommer til å veie 80 kg ved enden av disse ukene, SÅ LENGE JEG HAR LITE FETT PÅ KROPPEN OG HAR KRYMPET EN GOD DEL!!! hehe... ;)

Så fokuseringen på kroppsvekten er ikke så stor lenger som den var da... haha.. ENDELIG FOKUSERER JEG PÅ RETT TING! ;)

Som jeg skrev for noen innlegg siden så var d like før jeg skiftet d første tallet på vekta mi til et mindre.. HAR ENDA IKKE KOMMET DIT! hahahah... Men d blir vel om ikke så lenge da... ;) Men d er ikke viktigst for meg lenger... Så lenge fettet forsvinner, og jeg får muskler, bedre helse og blir fastere i fisken! ;)
LOVE IT!!!! :D :D
(Og så klart man krymper når et stort lass av FETT renner bort.... hehe... )

Er dag 1 i uke 4 nå, og synes både jeg og de andre damene i gruppa har kommet LAAAAAAAAAAAAAANGT! Kunne ikke drømme om at vi kom til å komme så langt etter bare så kort tid!!!
VI ER SUPERFLINKE, IKKE SANT?!??! JO SÅ ABSOLUTT!!! :o)


Som også skrevet tidligere så setter jeg utrolig pris på kommentarer, har nå ENDELIG åpnet for at ALLE kan skrive kommentar, om en er registrert eller ikke, så kom igjen.... alltid gøy med litt feed back! ;o)

I morgen kveld skal jeg prøve ut YOGA... er driiit-sprent!!! hehe.. har aldri prøvd d, men har ALLTID hatt lyst til d... så spennende å se om d er noe for meg!! Håper d...
:D

Vi blogges!!

Ciao bella! :)

SINNSYKE TALL IDAG!!! :D

YEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSS!!!!! ;o)

Har nå vært på scanninga i ettermiddag, og var egentlig ikke såååå optimistisk på å få så store tall, da jeg har vært litt slapp i intervall-treninga og i tillegg så ble 5km'ern fucka opp pga helvetes ankelen min!!!!&¤%#%&¤&!!! :(

MEN sola skinte til meg likevel idag!!! WOOHOOOOOOOOOOOOOOOOO!!
Er du klar??? hehe...


Denne dama har nemlig gått ned hele :

- 6,55 kg rent fett siden forrige søndag!!!

Yupp, that's me!! Trodde seriøst at jeg så feil, men neida... så NOE rett gjør jeg da!! hehe :D :D

SYKT BRA!!! Klapper meg selv på skuldra nå ja og er stooooorfornøyd! ;)

Så til sammen på 3 uker har jeg nå gått ned:

-8.2kg rent fett! ;o)

Er ikke disse tallene motivasjon nok til å fortsette løpet, så vet ikke jeg!!! hehe..

 

Hvis du er en av de som ER d jeg "VAR", og du sitter fremdeles å lurer på om dette er noe for DEG, så er du ikke motivert nok til å prøve d... IKKE vær redd og tenke at: DETTE KLARER JEG ALDRI!!!

NÅR JEG HAR KLART D, SÅ KLARER DU/DERE OGSÅ D!!!

Ja, en må være litt hard med seg selv, og stå på... men resultatene er kjempemotivasjon!!! Og samholder i gruppen er bare HELT KONGE!!!

 

JEG BARE FATTER IKKE HVORFOR JEG IKKE HAR GJORT DETTE FØR!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ha en FLOTT søndagskveld!!

Hilsen hun som smiler fra øret til øret, i en litt mer krympet kropp! ;)

Bukse nr 2 inntatt! ;)

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!

Kom på en bukse som jeg ikke hadde sjanse i havet på å få på meg før jul............... tenkte: skal - skal ikke prøve???? Er litt nervepirrende å stå å se på buksa og VITE at forrige gang du prøvde den så IKKE FAEN om den passet!! Hmm.... Jau SKITT, d får briste eller bære tenkte jeg, og dro buksa på meg...

VIIIIIIIIIIIIPS så satt den som et SKUDD på meg, UTEN PROBLEMER I HELE TATT!

SÅ JAAAAAAAAAAAAA, DA STO JEG LENGE Å KIKKA PÅ MEG SELV I SPEILET I DEN BUKSA! ;)
DIGGA MEG SELV LITT! hehehehehe..

Så nå har jeg 2 nye bukser som jeg har tatt i bruk! ;) og kvitta meg med 2 som har blitt ALT FOR STORE! :D

Scanning i morgen.... har som sagt ikke vært flink med intervallene denne uka heller, og 5 km gikk til HELVETE igår pga ankelen... Men jeg får evt bare bite i d sure eple og stå på til uka!

Ha en flott kveld da, folkens!!

:D

HELG! :)

Endelig FREDDAAAAAAAAAAAAAG!!! hehe... Ikke d at jeg ikke trives og har d gøy på jobb altså, FOR D HAR JEG!!!! :) Men d er også veldig deilig med helg.... etter å ha gått hjemme en stund så er jo alle dager like... men nå som jeg er i jobb ELSKER JEG FREDAGER! ;)

Dro rett fra jobb og til styrketrening på Maxgym idag! Deilig!! hehe... Skulle også ta 5 km idag, og begynte SÅ BRA!!!!! Jeg SÅ at jeg var kjappere enn sist.... MEN så typisk klikka ankelen min på "vond-fot'n" (som jeg kaller min venstre fot!) så jeg fikk ikke fullført... men rakk å gå/springe 2,5km da, og jeg løp VELDIG MYE altså, så jeg ble fort varm og svett i trøya fordi! hehe... Men bedre lykke neste gang.. krysser fingre for at jeg klarer å fullføre da iallfalle!!!! ;)

Gleder meg masse til imorgen kveld... da skal vi koooooooooooooooose oss med TACO i heimen!! hehe..
Har egentlig "spisedag" på søndager, men jeg velger å ha d på lørdager da dette er kosedag i matveien med ungene fra før av og synes liksom at LØRDAG er den store dagen i helgene! ;)
Med "spisedag" mener jeg da at vi får lov til å bytte ut middags-måltidet vi har på kost-planen med å spise HVA VI VIL!!!! Vi kan f eks velge 3 retters inkl dessert!!!! hehe... Men 3 retters utgår, da magesekken har krympet betraktelig! haha... Men god mat, d blir d!! :D :D
Hadde egentlig planlagt hjemmelaget pizza... men d var en stk straks 4 åring som kom med klare ord om at han ønsket TACO, så får vel bare høre etter! ;) Ba også min bror om å komme på mat i morgen, noe Robin jublet for! ;) hehe.. Og jeg jublet når d ble bestemt Taco, for da er d Tore som lager maten! ;) he he he...

NAM NAM!!! :)

Kasper skal til mine foreldre i morgen og skal være til søndag, så han får kose seg der! ;)

Var forrest'n til lege me Robin igjen igår for utslettet rundt munnen og tunga hadde begynt å komme tilbake... resulterte i ny pencilinkur på 10 dager! NÅ håper jeg virkelig han blir kvitt den virus-bakterie-dritten altså!!! Huff....
Han selv var VELDIG fornøyd igår, for han fikk nemlig være hjemme med pappa og kose seg! hehe.. ;)

Nei, skal innta soffan i horisontal stilling nå, så tar d vel ikke lang tid før jeg snorker...
Ha en flott kveld og ei super helg folkens!!!
:)


Ciao!!